穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适的运动，并携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年10月02日（星期五） |
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多云转中雨 | 25℃ ~ 35℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
 
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中雨转雷阵雨 | 25℃ ~ 33℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月04日（星期日） |
 
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雷阵雨转小雨 | 24℃ ~ 30℃ | 微风 | 0级 |
高要今天天气：https://www.yy99.cn/tianqi/gaoyao/jintian/
2026年10月02日高要天气：多云转中雨，气温25℃ ~ 35℃，西北风7级
2026年10月03日高要天气：中雨转雷阵雨，气温25℃ ~ 33℃，微风0级
2026年10月04日高要天气：雷阵雨转小雨，气温24℃ ~ 30℃，微风0级
2026年10月05日高要天气：小雨转多云，气温23℃ ~ 31℃，微风0级
2026年10月06日高要天气：多云，气温19℃ ~ 28℃，微风0级
2026年10月07日高要天气：多云，气温20℃ ~ 28℃，微风0级
2026年10月08日高要天气：多云，气温19℃ ~ 29℃，微风0级