穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年08月08日（星期六） |
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阴转晴 | 26℃ ~ 36℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年08月09日（星期日） |
 
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多云 | 27℃ ~ 37℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年08月10日（星期一） |
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多云 | 27℃ ~ 37℃ | 北风 | 8级 |
河源今天天气：https://www.yy99.cn/tianqi/heyuan/jintian/
2026年08月08日河源天气：阴转晴，气温26℃ ~ 36℃，西南风5级
2026年08月09日河源天气：多云，气温27℃ ~ 37℃，微风0级
2026年08月10日河源天气：多云，气温27℃ ~ 37℃，北风8级
2026年08月11日河源天气：多云，气温26℃ ~ 36℃，微风0级
2026年08月12日河源天气：多云，气温25℃ ~ 34℃，微风0级
2026年08月13日河源天气：雷阵雨，气温25℃ ~ 34℃，微风0级
2026年08月14日河源天气：雷阵雨转多云，气温25℃ ~ 34℃，微风0级