穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年08月08日（星期六） |
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阴转晴 | 19℃ ~ 32℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年08月09日（星期日） |
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阴转多云 | 22℃ ~ 34℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年08月10日（星期一） |
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阴转晴 | 22℃ ~ 34℃ | 微风 | 0级 |
陇南今天天气：https://www.yy99.cn/tianqi/longnan/jintian/
2026年08月08日陇南天气：阴转晴，气温19℃ ~ 32℃，东南风3级
2026年08月09日陇南天气：阴转多云，气温22℃ ~ 34℃，微风0级
2026年08月10日陇南天气：阴转晴，气温22℃ ~ 34℃，微风0级
2026年08月11日陇南天气：晴转阴，气温22℃ ~ 35℃，微风0级
2026年08月12日陇南天气：小雨转晴，气温17℃ ~ 31℃，微风0级
2026年08月13日陇南天气：晴，气温17℃ ~ 30℃，微风0级
2026年08月14日陇南天气：多云转晴，气温19℃ ~ 29℃，微风0级